Bewusstes Atmen DEINE PHYSISCHE UND MENTALE AUSGLEICH Dieser zehnwöchige Online-Kurs zeigt dir durch „Bewusste Atemtechniken“, wie du wesentlich entspannter, fokussierter und sogar humorvoller mit Alltagsstress umgehen kannst. Kontinuierliche Praxis kann…
learn moreSTÄRKE FINDEN IM EIGENE KÖRPER dienstags, 16 - 17:30 Uhr, donnerstags 16 - 17:30 Uhr Dieser zehnwöchige Kurs unterstützt dich durch verschiedene „Meditationstechniken“ zu lernen, deinen Geist zu fokussieren und…
learn moreKOMM IN DEINEN FLOW dienstags, 18 -19:30 Uhr und 19:45 - 21:15 Uhr donnerstags 18 -19:30 Uhr und 19:45 - 21:15 Uhr Hatha Yoga hilft dir, deine Kraft und zurück…
learn moreWelche Ziele, Lebenswege, Veränderungen im Beruf und im Leben möchtest du angehen? Brauchst du dafür Unterstützung? Und in welchem Zeitraum möchtest du das schaffen? Ich helfe dir gerne und stelle…
learn moreSiYo ist eine ganz neue singing yoga form des Yoga, die von Loy Wesselburg entwickelt wurde und die Musik plus Yoga sinnvoll miteinander verbindet. Als Lehrmethode ist es ein Kennerlernen…
learn moreJeden Samstag von 14:00 bis 17:00 Uhr Ich bin jetzt. Ich bin genug. Hatha Yoga für einen liebevollen Umgang mit dir selbst. Komm in deinen Flow! Flow Yoga Relax! Sanfte…
learn moreMit der Yoga-Lehrerin Cindy Louise Gates Schwerpunkt: Körper-, Atem- und Meditationsübungen kennenlernen und praktizieren Bewusstsein stärken die eigene Mitte wieder stärken Jeweils Sonntags – Anmeldungen hier auf der Website…
learn moreDie Kunst des Atmens und Meditation Entspannen/Kraft Tanken/Besser Schlafen/Body Work Termine nach persönlicher Absprache Online und /oder im Studio Termine Jeweils Dienstags 18:00 bis 19:30 Uhr und 19:45 bis…
learn moreDer Körper zwischen Yoga und Kunst Body dialogues mit Kunstwerken des Lehmbruck Museums zusammen mit interessiertem Besucher*innen. „In diesem Workshop finden körperbezogene Übungen vor ausgewählten Kunstwerken des Lehmbruck Museums (Plastiken)…
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